Dieta optymalna- kobieta.wp.pl - 2010-06-02 (13:43)
Rewolucyjna dieta autorstwa lekarza dr. Jana Kwaśniewskiego z sanatorium w Ciechocinku. Powstała w latach 70-tych. Inna niż wszystkie popularne diety odchudzające, ponieważ jej głównym składnikiem jest mięso i produkty spożywcze zawierające duże ilości tłuszczu. Kwaśniewski nie przyjmuje zaleceń o tym, że w dziennym jadłospisie 30% energii powinno pochodzić z tłuszczu, zwiększa tę liczbę nawet do 70-80%.

Wikipedia Dieta optymalna
Dieta optymalna – możliwie najbardziej zdrowa dieta, której przestrzeganie gwarantowałoby pozostawanie w dobrym zdrowiu. Wg współczesnej wiedzy medycznej tego rodzaju dieta nie istnieje, ze względu na różnice osobnicze między ludźmi, ich tryb życia, uwarunkowania kulturowe i dostępność określonych produktów żywnościowych.

Książki Dieta optymalna
Nowe, uzupełnione i zaktualizowane wydanie książki, która stała się niekwestionowanym przebojem polskiego rynku księgarskiego ostatnich lat, zajmując pierwsze miejsca we wszystkich niemal rankingach wydawniczych.
Autor: Jan Kwaśniewski
Wydanie: WGP, Wydawnictwo, Warszawa 2000
Liczba stron: 352
Wymiary: 1450x2100 mm

Książki Dieta optymalna dra Jana Kwaśniewskiego
Książka zawiera 700 przepisów uwzględniających zasady Diety optymalnej dra. Kwaśniewskiego.
Autor: Jan Kwaśniewski
Wydanie: WGP, Wydawnictwo, Warszawa 2000
Liczba stron: 450
Wymiary: 1500x2100 mm